PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
DESCUBRA O SENTIDO DA VIDA E TRANSFORME SUA EXISTÊNCIA
Empresas que investem em autoconhecimento cultivam líderes mais conscientes e eficazes."
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL COM ABORDAGEM EM LOGOTERAPIA
Vivemos em tempos desafiadores, onde o estresse, a ansiedade e a depressão são comuns.
A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Sabemos o quanto é importante os colaboradores terem entre outras coisas, saúde mental e muitas vezes o estresse emocional acaba por impactar negativamente o desempenho desses no ambiente de trabalho, inclusive nos relacionamentos com os colegas.
Com o auxílio de um terapeuta, seu colaborador pode ganhar insights profundos sobre si mesmo, resolver conflitos internos, desenvolver estratégias eficazes para enfrentar as dificuldades da vida, se conhecer melhor e ainda iniciar um processo de mudança de atitudes e comportamentos que com certeza impactarão em sua performance na empresa.
O processo de autoconhecimento é fundamental para compreender suas motivações e responsabilidades, levando a uma vida mais equilibrada e satisfatória.
O QUE É LOGOTERAPIA
LOGOS = SENTIDO
O termo “logos” vem do grego e possui muitos significados, um desses significados é “sentido” sendo esse significado que Viktor Frankl utilizou na Logoterapia.
Logoterapia é a terapia dos sentidos, uma abordagem terapêutica que concentra-se no sentido e na busca do sentido da existência humana.
A diferença de sua teoria com as demais é a compreensão do aspecto espiritual do Ser Humano
Autoconhecimento no ambiente de trabalho: a base para decisões mais assertivas e estratégicas.
QUEM FOI VIKTOR FRANKL?
Um conceituado psiquiatra, neurologista austríaco, professor em diversas universidades ao redor do mundo, fundador da Logoterapia e Análise Existencial, também conhecida como a terceira escola vienense de psicoterapia.
Recebeu diversos prêmios e 29 doutorados honorários, representando assim, um tributo significativo ao seu legado intelectual e humanitário. Viveu por 4anos nos campos de concentração nazistas, sendo libertado somente no fim da guerra. Sua vida e obra tiveram grande impacto na psicologia e filosofia existencial. Para Viktor Frankl a busca por um sentido na vida, é a maior motivação do Ser Humano.
BENEFÍCIOS DA LOGOTERAPIA
- Diversos são os benefícios da Logoterapia, veja abaixo alguns deles:
- Compreender o seu Propósito: identificar e seguir o que em sua vida faz sentido, o que realmente importa, proporciona uma sensação de direção e realização.
- Desenvolver a Resiliência: frente a dor e sofrimento, a Logoterapia ajuda você a perceber significado em suas experiências, ajudando a enfrentar as adversidades com resiliência, lhe fortalecendo e capacitando a superar e recuperar-se dos desafios e assim, obter um novo olhar frente as situações, onde a esperança, determinação, entre outros, sejam ingredientes que lhe darão forças para continuar sua jornada.
Superar o Vazio Existencial: o “vazio existencial” se faz presente na vida de muitas pessoas, a Logoterapia proporciona ferramentas que permite combatê-lo contribuindo para que você identifique e siga seu propósito e seus valores essenciais.
- Reduzir ansiedade e depressão: a logoterapia lhe proporciona alívio ao ajudar você a abandonar os pensamentos negativos e focar no que realmente importa e faz sentido para você.
- Melhorar o bem-estar mental: ao focar no significado e propósito, a logoterapia pode lhe ajudar a reduzir os sintomas indesejados, pois melhora o estado mental e emocional, pois permite que você perceba a sua vida como mais significativa, com maior clareza, discernimento, gerando assim, maior bem-estar.
Melhorar os Relacionamentos: ao obter maior clareza de propósito, suas relações pessoais podem se fortalecer, resultando em relações mais autênticas e significativas.
Tomada de Decisões Éticas e Responsáveis: ao focar em seus valores e sentido pessoal, a Logoterapia lhe ajuda a tomar decisões mais éticas e responsáveis, pois promove a responsabilidade pessoal, permitindo-lhe reconhecer sua capacidade de identificar e cumprir com seu propósito.
Promover crescimento pessoal: a logoterapia promove seu crescimento e desenvolvimento pessoal, pois ao explorar seus valores e objetivos significativos, lhe ajuda obter maior autoconhecimento e realização.
Autotranscendência: a logoterapia promove a autotranscendência, pois ajuda a desenvolver sua capacidade de não focar somente em seu ego, mas sim em algo muito maior.
- Autoestima e Autoconfiança: aprender a reconhecer, entender, valorizar seus valores e propósitos, pode gerar escolhas mais assertivas e ações efetivas, construindo uma autoestima saudável e maior autoconfiança.
- Integração da dimensão espiritual: sua jornada terapêutica pode ser mais completa e com resultados mais efetivos, pois integra suas crenças em busca por significado.
A LOGOTERAPIA PODE AJUDAR VOCÊ!
Utilizo a Logoterapia para guiar o cliente em uma jornada de autoconhecimento e transformação.
Em um ambiente acolhedor e profissional, trabalharemos juntos, ciente de que a logoterapia não trata apenas sintomas, mas também te ajuda a transformar a forma como a pessoa percebe o mundo e seu lugar nele.
É uma abordagem que ajuda a pessoa a encontrar sentido, mesmo nas adversidades e a viver uma vida mais leve, plena e significativa.
Se você está pronto para embarcar em uma jornada de autoconhecimento e viver uma vida com mais propósito, entre em contato comigo para agendar sua sessão.
Descubra como a logoterapia pode transformar sua perspectiva e ajudá-lo a alcançar uma existência mais rica e satisfatória.
O MAIOR BENEFÍCIO QUE SUA EMPRESA PODE CONCEDER AOS COLABORADORES É O ATENDIMENTO PSICOLÓGICO.
É através da psicoterapia que seu colaborador terá a oportunidade de realizar um mergulho interior e adentrar a porta do autoconhecimento.
Conhecer a si mesmo é o primeiro passo para saúde mental e crescimento pessoal e profissional.
ALGUNS REFLEXOS DO AUTOCONHECIMENTO NA EMPRESA
Melhora na comunicação;
Um profundo entendimento de si mesmo facilita uma comunicação mais clara e eficaz.
Promoção de ambiente de trabalho mais saudável;
Profissionais que buscam o autoconhecimento estão mais aptos a reconhecer e resolver conflitos no local de trabalho.
Aprimoramento da capacidade de empatia;
Quando eles entendem suas próprias emoções e reações, tornam-se mais capazes de compreender e responder às emoções e necessidades dos outros. Isso é vital para construir relações de trabalho fortes e solidárias.
Desenvolvimento Profissional e Pessoal;
O autoconhecimento é a base para o crescimento contínuo. Pessoas que investem em entender a si mesmos estão constantemente buscando maneiras de melhorar e desenvolver suas habilidades.
Alinhamento com os valores da empresa;
Ao despertarem um forte senso de autoconhecimento, eles podem alinhar melhor seus próprios valores com os da empresa. Isso cria uma congruência que reforça a cultura organizacional e promove um ambiente satisfatório.
Gestão eficiente e sem estresse;
O autoconhecimento ajuda-os a identificar os gatilhos do estresse e a desenvolver estratégias para gerenciá-lo de forma eficaz.
Fortalecimento da resiliência;
Conhecer a si mesmo ajuda a construir resiliência, pois pessoas que entendem seus próprios pontos fortes e áreas de melhoria são mais capazes de se adaptar e superar desafios, conseguem ver os obstáculos como oportunidades de crescimento, em vez de barreiras insuperáveis.
Fundamentação da liderança e gestão;
Permite uma liderança mais autêntica e eficaz.
Encontram Sentido da vida
Encontrar o sentido da vida, o faz olhar tudo com outra perspectiva, por exemplo: em um trabalho que pode parecer rotineiro ou desafiador, encontrar sentido pode significar focar na contribuição que esse trabalho faz para a sociedade ou no crescimento pessoal que ele proporciona.
Novo olhar para autorresponsabilidade
Perceber, entender e assumir a responsabilidade por seus atos e escolhas é fundamental em sua jornada profissional e pessoal.
Identificar e cultivar valores morais
Os valores norteiam nossa vida e escolhas, portanto, estar ciente de seus valores e do quanto eles impactam em suas vidas é fundamental para uma mudança comportamental efetiva e também oportunidade de cultivar valores que realmente possam fazer se si mesmos pessoas e profissionais melhores.
ATENDIMENTOS
Os atendimentos serão online e realizados por profissional experiente e capacitado em atendimento clínico.
As sessões tem duração de 1h.
O RH da empresa poderá entrar em contato para maiores informações ou o próprio colaborador.
O benefício pode ser estendido também aos familiares dos colaboradores.